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红斑狼疮的发病容易引起人体系统或器官的损害，不仅危害患者的身心健康，还会给患者造成一定的心理压力，影响疾病的治疗效果。因此，红斑狼疮一定要及早进行治疗，树立信心，坚持不懈。那么，红斑狼疮的防治方法都有哪些？

一、注意休息和锻炼

要想更好的防治红斑狼疮，就应以休息为主，主较严重的患者应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量需根据自身病情及医生指导制定，不宜过度劳累。

二、精神和心理治疗

由于红斑狼疮的治疗时间很漫长，因此患者要保持一个良好的心态，避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。

三、祛除诱因

了解红斑狼疮的发病因素，及时祛除日常生活中能够诱发或加重该病的各种因素。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。

四、配合医师进行治疗

不论任何时期治疗红斑狼疮都要尽早。主要做到早期诊断、早期治疗是治愈红斑狼疮的关键。同时，对该病轻重的正确判断，累及脏器的范围、程度的了解，选择正确的治疗方案等都极为重要。

红斑狼疮的防治方法都有哪些？以上已经为大家详细介绍一下，相信大家对其都有了一定的了解。做好红斑狼疮的防治工作，以便于早日摆脱疾病的困扰。如果还有其他疑问，请与我院在线专家进行详细咨询，我院专家会一一为您解答。