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由于红斑狼疮的患病率不断升高，所以引起了专家们的注意，在近期还推出了一些食疗方法，可以起到预防、治疗红斑狼疮的作用。如果你是红斑狼疮患者而且，还没有找到合适的方法，可以试一试。

首先、根据食性适合系统性红斑狼疮的食疗有平、凉、温3大类。

1、清补的食物有：甲鱼、乌龟、鸭、海蛰、蚌肉、甘蔗、生梨、生藕、慈菇、百合、绿豆、银耳、西瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、香椿、西洋菜、茶叶等。

2、平补的食物有：大米、小米、高粱、山药、毛豆、赤豆、白扁豆、橄榄、白果、莲子、甜橙、花生、芝麻、桑椹、兔肉、鸽子、猪肉、鸡蛋等。

3、温补食物有：鸡、鹅、牛、羊、狗、马、鸽子蛋、羊奶、乳制品、核桃肉、桂圆肉、大枣、枸杞子、栗子、桃等。

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1、气血亏虚的，表现为畏寒肢不温，面色无华，大便溏薄，斑疹暗红，可选食大枣、苡仁、枸杞子、桂圆肉、核桃肉、葡萄、鸡肉等。

2、热毒盛阴津亏的，表现为发热，周身疼痛，斑疹鲜红，口渴舌红，宜选食西瓜、绿豆、菊花、银花、梨、甘庶、藕、荸荠、豆腐、枸杞头、茭白、荠菜、马兰头、芹菜等。

3、蛋白尿等，可选食山药、苡仁、黑大豆、赤小豆、冬瓜、山楂、鲤鱼、鲫鱼、野鸭等。

温馨提示：以上这些食谱，并不是对所有的红斑狼疮患者都适用，也需要根据患者的体质来具体选择。食疗也有讲究，清补、平补还是温补，这都是有说法的，如果你不懂就不要误用，具体情况可详细咨询，新浪中医。