什么是高血压

　　高血压是指非同日三次测量血压收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg者。高血压是最常见的心血管病，是引发脑卒中和冠心病的重要因素，是破坏心、脑、肾的“无声杀手”，严重者可致残、致死。

　　高血压患者常见的临床表现

　　1、高血压患者中约5%左右无自觉症状。

　　2、早期有轻微的自觉症状：头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦躁、精力不集中、容易疲劳。

　　3、出现并发症：手指麻木、僵硬、四肢疼痛颈背部肌肉酸痛紧张。

　　4、心脏已受累：出现心慌、气促、胸闷、心前区疼痛。

　　5、肾脏受累：夜间尿频、多尿、尿液清淡。

　　6、脑出血：突然出现神志不清、呼吸深沉不规则、大小便失禁。

　　7、脑血栓：逐渐出现一侧肢体活动不便、麻木甚至麻痹。

　　哪些人易患高血压

　　1、遗传因素，高血压是多基因遗传疾病，倘若家族史中有患高血压、中风、糖尿病及冠心病患高血压机会就较高。

　　2、体重因素，体重与血压有高度的相关性。肥胖、超重的人高血压患病率较体重正常者要高2~3倍。

　　3、吸烟，吸烟可加速动脉硬化引起血压升高。在防治高血压的过程中应大力宣传戒烟。

　　4、营养因素，口重的人和摄入过多的钠盐、过量饮酒、大量脂肪摄入均可使血压升高富含钾、钙、优质蛋白质的膳食可防治血压升高。