类风湿是一种常见的病,特别是一些中老年人,深受类风湿的折磨,只要有天气的变化,气候的影响,类风湿患者就会很难受,这种疾病给很多患者带来了不好的影响。
类风湿关节炎病情时好时坏,难以治愈,患者只有承受病情带来的痛苦。所以我们在生活中做好护理,减轻病痛。
那么,对于类风湿患者,日常应该注意哪些方面的问题呢?
1、注意防寒保暖,及时增添衣物。类风湿关节炎患者应注意生活规律,保证睡眠时间,使机体得到充分的休养。
2、防止精神刺激和精神过度紧张,保持愉快的心情、乐观的情绪。
3、类风湿性关节炎饮食:饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能是风湿性关节炎的饮食需要注意的。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。患者应尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等,以免产生不良影响,使类风湿的症状加重。
4、康复锻炼:量力而行,循序渐进,持之以恒。对于类风湿关节炎急性期患者,不应做过多的肢体关节活动,以免损伤关节滑膜而使关节炎症进一步加重。在急性期炎症控制后,患者可开始进行关节功锻炼和体育锻炼,并根据关节活动程度,逐渐增加肢体关节活动量,防止关节进一步挛缩、强直和肌肉萎缩。
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