类风湿关节炎是一种慢性的自身免疫性疾病，主要对身体的关节有严重影响，往往容易引起食欲减退或消化不良，所以合理的饮食十分重要。那么我们一起来了解一下类风湿关节炎怎样饮食比较合理?

　　第一，类风湿关节炎的患者需要补钙，为什么呢?因为钙是构成人体骨骼的重要物质，类风湿关节炎的患者一旦发病，就会引起骨骼的损伤，从而引起人体内钙的流失，更严重的会引起骨质疏松等问题。那么，哪些食物中含钙高呢?奶制品是最佳的钙质来源。另外如蛋类、虾皮、豆制品等也含有丰富的钙质，患者朋友们可以适当多吃这些食物，来补充身体所需的钙剂。

　　第二，类风湿性关节炎是一种慢性疾病，而慢性疾病的最显著的危害就是对自身能量的消耗。所以，一般来说，类风湿患者应多吃一些高蛋白、高热量、高纤维素素以及容易消化的食物，这是饮食谱的总的原则。

　　第三，类风湿关节炎的患者需要补铁，为什么呢?由于疾病本身的原因，容易引起铁剂的摄入不足或吸收障碍，更因为药物的副作用影响，很容易使人体摄入不足兼丢失铁过多而引起缺铁性贫血。植物性食物，如菠菜、豌豆、谷类、芹菜等含有丰富的铁剂。但由于植物性食物中铁的吸收率往往比动物性的低，所以，我们可以通过摄入一些动物性食物来补充铁剂，如动物的内脏、瘦肉、蛋黄等等。

　　关于类风湿关节炎怎样饮食比较合理您了解了吗?生活中总是或多或少会出现意外，而最好的应对办法就是良好的心态，比如：治病。希望您用乐观的心态来面对病痛，积极配合医生的治疗，祝您早日康复!