都知道高血压是中老年人常见病，高血压会导致脑出血、中风，危害老年人健康。同时低血压也是老年人应该注意的。低血压也易引起脑血栓、中风，所以老年人低血压不可忽视。

    老年人低血压的危害很大，所以要做好一些预防措施，下面小编为大家总结了几种预防低血压的策略，低血压的老年人不妨试一试。

        2、低血压患者应加强体育锻炼。体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。国外有位学者说过：“锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。

    3、低血压宜食高盐饮食。低血压的老年人可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2—3倍，即每日20—25克。多摄盐后必须多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。

    4、低血压选用滋补药的方向。低血压的老年人可选用滋补药来调节血压，可每日服用桂圆肉6克，也可在医生指导下服用人参。中药“生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服，效果也佳。

    5、低血压药物治疗。低血压症状明显，可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

    老年人低血压预防策略，大家知道了吗?我们没有高血压千万也不要得低血压哦，希望上文可以帮助到大家。