近年来，心肌炎的发病率不断增高，轻者可无明显现象，重者可并发严重心律失常，婴幼儿病情多较重。心肌炎是一种严重的疾病，知己知彼百战不殆，我们要多了解一些它的情况。心肌炎患者如何调理呢？

专家指导常见的心肌炎疾病患者的调理方法有以下方式。 预防感染 病毒性心肌炎是感染病毒引起的。防止病毒的侵入是十分重要的。尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。

对易感冒者平时应注意营养，避免过劳，选择适当的体育活动以增强体质。避免不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖，饮食卫生。

感冒流行期间应戴口罩，避免去人口拥挤的公共场所活动。 劳逸结合 应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳，使机体免疫抗病能力降低。

适当休息 急性发作期，一般应卧床休息2至4周，急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大者，应休息6至12个月，直到症状消失，心界恢复正常。

心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。 饮食调摄 饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。

吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，饮酒会造成血管功能失调，故应戒烟忌酒。食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复。

体育锻炼 在恢复期时，根据自己的体力参加适当的锻炼，如散步、保健操、气功等，可早日康复及避免后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、鹤翔庄气功、太极拳等，持之以恒，对疾病的康复肯定是有利的。

以上就是患者们可以在平常通过自己的行动来改善心肌炎的调理方法，如果想了解更多相关知识，可以在我们的网站上搜索，有疑问的话可以在线咨询。希望对您有帮助，祝您身体健康！