糖尿病高血压食谱有哪些？

　　糖尿病高血压的治疗包括非药物治疗和药物治疗。饮食治疗是糖尿病高血压的基础疗法，是一切治疗方法的前提。那么有哪些具有双重作用的糖尿病高血压食谱呢？

　　为了帮您在日常饮食中防治糖尿病高血压，下面提供几款糖尿病高血压食谱：

　　糖尿病高血压食谱一：芹菜粥

　　鲜芹菜60～100克，切碎，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病合并高血压者。

　　糖尿病高血压食谱二：菊花粥

　　秋菊烘干研末，先以粳米50克煮粥，调入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病双目干涩、视物昏花者。菊花清肝明目，临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。

　　糖尿病高血压食谱三：葛根粉粥

　　葛根粉30克，粳米50克，共煮粥服用：适用于老年人糖尿病，或伴有高血压、冠心病者。葛根含黄酮类，具有解热、降血脂、降低血压、降低血糖作用。

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