慢性胃炎胃溃疡你知道吗?慢性胃炎胃溃疡你了解吗?在这里为你解答。多数慢性胃炎、胃溃疡合并精神症状(失眠、焦虑)，且两种因素常常互为因果，所以仅仅治疗胃炎可能效果差，如精神症状明显，需抗焦虑治疗。
胃三分治七分养，故要从保护胃黏膜、护胃养胃做起，以下的小建议希望可以帮到你：
1.饮食规律、少食多餐、软食为主;
2.应细嚼慢咽，忌暴饮暴食;
3.食物要多样，要适当，粗细要搭配，油脂要适量;
4.甜食要少吃，食盐要限量，三餐要合理，饮酒要节制;
5.宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如甘薯、鲜果、豆制品及海藻类食品(几丁聚糖、卡拉胶)
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