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类风湿性关节炎的自 我治疗方法有什么

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月25日

类风湿性关节炎是危害患者健康的一种慢性疾病。骨科专家介绍说,治疗类风湿也是比较困难的,在平时生活中要学会自我治疗,在加上医生的专业治疗,这样才能达到真正的治疗效果,那么,类风湿性关节炎的自我治疗方法有什么?

类风湿性关节炎的自 我治疗方法有什么

1、屋里面要除湿加通风:骨科及早说,居住的环境应保持干燥清洁,多开窗通风。如果室外下暴雨,你可以关窗开风扇维持空气的流通。总之,相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利。还有,很多人有锻炼身体的好习惯,但对风湿患者来说,注意晨练不要太早,阴雨天气不要外出运动。

2、环境不可“冷”又“湿”:很多人认为类风湿性关节炎只会在老年人身上出现,这样的看法是错误的,现在临床病患中发现,年轻人患上类风湿的比例不低。虽然引发类风湿疼痛的原因很多,但有一点不容忽略,就是外部环境潮湿寒冷对病情的诱发作用。就目前情况来说,如果空调风扇吹得太多,而坐班一族长时间静坐,会导致类风湿疼痛的加重。

3、注意休息:类风湿性关节炎的自我治疗方法有什么?骨科及早说,类风湿性关节炎在急性期有发热及关节肿痛,患者要注意将患肢至于最适合工作需要的功能位,以便防止畸形的产生;全身症状严重的类风湿性关节炎者应卧床休息,至症状基本消失为止。待该病病情改善2周后再逐渐增加活动,以免过久的卧床导致关节废用、强直。

4、注意饮食:类风湿性关节炎患者应该注意饮食,在平时应该以清淡而有营养为主,多吃含足够量的蛋白质和维生素,但应忌膏粱厚味,戒烟酒。当发现有慢性感染灶,如扁桃体炎、龋齿、中耳炎等,应在不妨碍病人健康的情况下尽早到医院清除,这可增加病人抵抗力。

以上就是类风湿性关节炎的自我治疗方法有什么,骨科专家提醒:病情严重者,应该到医院及时的检查治疗,避免加重病情。在平时的生活中,要学会自我治疗,不能单独的靠医生的治疗,这样才能达到事半功倍的效果。

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