全球医院网2014-04-23我要评论

现在虽然进入了春天，但是天气依旧寒冷，在昨晚竟然还下起了大雪，在这样料峭的天气里，我们应该如何做才能保护好我们的健康呢？甲亢是我们生活中很常见的一种疾病，做好甲亢的饮食护理对于我们来说很重要，下面我们就一起来了解一下甲亢的饮食护理怎么做吧。

甲亢饮食护理怎么做？

一、甲亢病人在服药期间及饮食上应注意：

1、禁忌浓茶，咖啡，烟酒。

2、保持心情平静，防劳累。

3、禁忌海味：海带，海虾，带鱼。

4、禁忌辛辣食物：辣子，生葱，生蒜。

5、多吃下列食物：绿花椰菜，甘蓝菜芽，甘蓝，白花椰菜，芥末叶，桃，梨，黄色大芜菁，大豆，菠菜。

二、得了甲亢以后，由于机体新陈代谢较正常时旺盛，能量消耗较正常人多，故应当安排营养较为丰富的高热量、高蛋白质、高纤维素饮食。比如可以多吃些瘦肉、鸡、鸭和蛋等热量、蛋白质含量较高的食物；适当增加米饭、面条等碳水化合物的摄入；注意吃些水果和各种新鲜蔬菜，也可适量选食一些具有滋阴、平肝、潜阳作用的食物，如甲鱼、乌龟等。这些食物对甲亢病人的病体康复多有好处。此外甲亢病人还要注意多补充水份。

三、其次要忌食含碘量高的食物，特别是海带、海苔、紫菜、虾、蟹、贝类、海鱼等海产品。应食用无碘盐，如为加碘盐应将加碘盐经高温炒一段时间后再食用，让碘挥发。食用富碘食物不仅会加重甲亢，而且也会影响抗甲状腺药物的治疗。同时甲亢患者还应慎用碘酒、含碘喉片、含碘造影剂等药物。