肺炎是由于各种病原体(如细菌、病毒等)引起的肺部发炎，这些病原微生物平时就寄生在上呼吸道内。当健康状况不佳、身体抵抗力下降时，病原微生物就会乘虚而入。如果侵入肺部，就可能引起肺炎。那么，应该如何预防小儿肺炎呢？

常通风，室内保持在22-24℃

预防肺炎虽然要保证温度，但是也要注意在家中多开窗通风，以防止肺炎的细菌、病毒等在空气中的传播。当然开窗的时候最好要避开早晚温度较低的时候。孩子在家中的时候，室内温度最好保持在22-24℃，不宜过高，也不宜过低。同时，也要注意家中的湿度变化，不要过于干燥。

保暖是必须，但要冷热适中

肺炎发病的一个重要要素就是受凉。结合近期冷暖不均，跌宕起伏的大幅度温度变化，家长们一定要保证家中的孩子穿着合适的保暖衣服。尤其是内衣裤及衬衣裤最好选择贴身且保暖的纯棉衣物。外出时，也要佩戴好围巾帽子等等保暖措施。但是，由于小孩子比较容易出汗，因此，在从户外进入到室内时一定要及时帮助孩子脱掉外套、衣帽等，以免因为出汗而更易诱发疾病。

温馨小贴士：维生素A具有很强的保护呼吸道黏膜健康的作用，能增强免疫功能。而维生素C则具有保护支气管上皮细胞，以及增强机体抵抗力的作用。所以，家长不妨在平时多让孩子吃一些含维生素A丰富的动物肝脏，以及胡萝卜、南瓜、甜薯和番茄等和含维生素C丰富的橘子等。