干燥的冬天，人们在家中喜欢使用加湿器。在空气湿度低时，人体呼吸道表层的黏膜更加干燥，容易诱发各类呼吸道疾病。使用加湿器可保持呼吸道湿润，减少慢性支气管炎、慢性哮喘等疾病的发生或复发。不过，加湿器使用不当不仅不能起到保护的作用，反而会适得其反，诱发肺炎。

加湿器到底会不会诱发肺炎？

不少人在使用加湿器时会认为，室内湿度越湿越好，这样可以预防呼吸道疾病。殊不知并非如此，人体比较适应的湿度应该是40%—60%之间，这个湿度区间病菌往往较难传播。但如果湿度太大，超过60%甚至达到90%，会导致人体呼吸系统和黏膜产生不适，老年人更加容易诱发流感、哮喘、支气管炎等疾病。

预防肺炎 如何用好加湿器

1. 加湿器没有定期清理。有些家庭经常使用加湿器，甚至24小时都开着，但却忽视了定期清洗，加湿器便成为细菌的温床。而且，一些儿童喜欢玩加湿器喷出的雾气，如果此时抵抗力差，很容易诱发呼吸道疾病。加湿器最好用纯净水，且每天更换，还要对加湿器进行彻底清洁。

2. 往加湿器添加化学物质。有些人喜欢往加湿器种添加杀菌剂或者香薰之类的添加剂，认为这样可有效防止疾病，舒缓神经。但其实，添加剂颗粒比较大，长时间吸入容易加重呼吸系统的负担。所以，不建议给加湿器添加任何添加剂。

3. 不根据天气调整湿度。多数人买回来的加湿器，为了图方便都很少调节湿度，这样不仅会导致加湿器作用大打折扣，时间一长会给身体健康带来不利影响。在使用加湿器时，最好配备带有干湿球的温度计，随时监测室内湿度，方便对加湿器进行湿度的调整。