全球医院网2011-12-07我要评论

研究表明，打鼾患者的高血压发病率是普通人的3倍左右，打鼾患者的凌晨猝死率也是很高的，为什么打鼾会导致高血压呢？下面小编给你介绍为什么打鼾会导致高血压。

睡觉打鼾会导致高血压

在中国，约有13.4%的人睡觉时打鼾，其中近1/4的人会在打鼾过程中出现呼吸暂停的现象。出现呼吸暂停时，体内的氧气含量迅速下降，它不仅会影响人的睡觉质量和白天的精神状态，而且会损伤机体一些重要器官组织的功能，甚至增加发生高血压、心脏病、糖尿病等的风险。

为什么睡觉打鼾会引发或加重高血压等疾病呢?研究发现，发生睡觉呼吸暂停的时候，间歇性缺氧和睡觉质量下降会刺激机体发生一系列应激反应，引发人的血压升高和心率加快。

另外打鼾还会导致脂代谢及糖代谢异常，出现代谢紊乱。时间长了，就会造成持续性的血压升高。因此，积极治疗睡觉打鼾对高血压、心脏病和糖尿病等疾病的防治非常重要。

冬季高血压六项护理

1、多食含维生素、蛋白质的食物，避免胆固醇食物;以清淡、无刺激的食物为宜，忌烟酒。适当控制食量和总热量，控制钠盐及动物脂肪的摄人。

2、注意保暖，室内保持一定的温度，洗澡时避免受凉。

3、注意安全，病人意识不清时加床挡，抽搐时用牙垫。

4、根据病人不同的性格特点给予指导，训练自我控制的能力，避免各种导致精神紧张的因素。

5、急性期绝对卧床休息或半卧位，减少搬动病人，教会病人缓慢改变体位。

6、血压急症时给予吸氧，保持呼吸道通畅，开放静脉通道。

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