全球医院网2011-12-19我要评论
在寒冷干燥的冬季,血压容易失控,许多人对于测血压不大在乎,专家表示,测血压是控制血压的最有效方法之一,冬季测血压有利于血压的控制,预防血压升高。
测血压是控压的五大手段之一
在医院,由医护人员按正确规范,测量获得的血压值,它是目前临床诊断高血压并进行分级的主要依据。它的命名是相对于自测血压和动态血压而言的。动态血压就是使用动态血压记录仪测定一个人昼夜24小时内,每间隔一定时间内的血压值。这种测量可以排除许多干扰因素的影响,结果更精确,并可为治疗提供许多参考数据。
家庭测血压很重要
在未用抗高血压药的情况下,收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱,即被定为高血压。一般情况下,家庭自测血压的血压值低于诊所测量的血压,家庭自测血压的平均值135/85mmHg,相当于诊所测量血压的140/90mmHg。非同日多次家庭自测血压的平均值≥135/85mmHg,可考虑诊断为高血压。
一天多次分时段测血压
如何自测血压,初始接受高血压治疗的患者或更换降压药物时,每日应测量血压4次,一般在7时、10时、16时、20时测量较好,但特殊情况测量的频度和时间也可调整。血压经调整后达标并且稳定的患者,一周测量1~2次即可。测量时间最好在自身24小时血压曲线的高峰时间。
正确的自测血压方法
正确的方法是,测量血压时,要求被测者取坐位,背靠坐椅,裸露左上臂后包上袖带进行测量。袖带高度应与心脏处于同一水平,如果袖带位置过高,测得的血压值就会偏低;如果袖带位置过低,测得的血压值就会偏高。
总之,全球医院网的专家表示,控压的方法很多,自测血压也是控压的有效方法之一,也是最会被忽视的,所以在冬季要注意多测血压。(责任编辑:colper)
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