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高血压患者的蔬菜选择

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月28日

全球医院网2012-07-05我要评论

对于高血压患者来说,在日常的饮食中更要注意降血脂的重要性,而很多的蔬菜能够在这方面做到很好的效果。但是高血压患者来说选择是非常难的。接下来小编就为高血压患者简单介绍下有哪些蔬菜是可以进行调理。

高钾低钠蔬菜

主要有:黄瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、荠菜、芹菜、菠菜、苋菜、竹笋、紫菜、木耳、海带、豆芽等。

功效:既能补钾又能限钠,能辅助降低血压。

另外,菇类也适合高血压患者食用,其成分是含丰富水溶性纤维,功效是防止血小板凝聚,帮助降低体内胆固醇,减少血管闭塞。

小编寄语

医生在高血压的饮食方面往往会有很多的见解,对每个患者的要求也是不一样,所以,高血压患者要懂得去询问医生相关方面的护理。(责任编辑:木木)

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