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妙用葡萄汁养生预防便秘

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月27日

便秘、喉咙干痛,上火了怎么办?专家教你妙用葡萄汁养生预防便秘。下面,全球医院网专家带你认识下葡萄汁的养生功效。

妙用葡萄汁养生预防便秘

妙用葡萄汁养生预防便秘

1、葡萄汁+香蕉助你预防便秘便秘

原料:葡萄10粒,香蕉1个,牛奶50毫升,蜂蜜1匙。

方法:将葡萄去皮;香蕉去皮切块,与牛奶一起打匀,加入蜂蜜即可服用,有效预防便秘问题。

2、葡萄汁+柠檬汁助你增进食欲

原料:葡萄10粒,柠檬汁、蜂蜜各1匙。

方法:将葡萄打汁,加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。

3、葡萄汁+甘蔗汁可缓解嗓音嘶哑

原料:葡萄汁、甘蔗汁各1杯。

方法:将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀,慢慢咽下。

4、葡萄汁+芹菜汁缓解高血压

原料:葡萄汁、芹菜汁各1杯。

方法:将葡萄汁和芹菜汁混匀,用温水送服。

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