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养生须知:4成鼻出血祸起高血压

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月28日

全球医院网2011-10-29我要评论

高血压和鼻出血有关系吗?专家表示,很多人忽视了早期高血压症状,出现鼻出血也没当回事,其实4成鼻出血祸起高血压。而,老年高血压危害大,如果治疗不当,容易出现中风。

养生须知:4成鼻出血祸起高血压

张先生得了高血压不自知,他经常晨起时感到头有些眩晕,只当是酒劲儿作怪,出现鼻出血后也没当回事,无奈鼻出血问题一直无法止住,到医院检查。医生在为他止血的同时,还测了血压,结果血压竟高达180/100毫米汞柱,原来他的鼻出血问题是高血压引起的。

专家表示,鼻出血既可因单纯的鼻腔疾病引起,也有可能因全身疾病引起,其中,高血压引起的鼻出血,约占鼻出血病人的40%。

高血压之所以会导致鼻出血,是因为高血压、动脉硬化患者鼻腔血管脆性增加,尤其是鼻腔后部血管弯曲度较大,经常接受血液冲击,在血压波动时,鼻腔血管就易发生破裂出血。

此外,长期高血压也使鼻腔静脉系统处于淤血及扩张状态,一旦血压波动则易使鼻腔静脉破裂。高血压病人鼻出血预示血压不稳定,要引起高度警惕,因为这往往是中风的一种征兆。临床统计,中老年高血压患者在鼻出血后l至6个月内,约有50%可能发生中风。

日常高血压患者如何保健?

1、控制好血压,尤其在疲劳、睡眠不足、受凉感冒、气温变化较大时,更应注意监测血压,防止血压波动。并且要保持心情开朗,正确对待日常生活中的各种刺激。

2、低盐饮食,而且饮食要平衡,除米面、豆类外,要多吃新鲜蔬菜和富含维生素c、钾、镁的水果,如香蕉、苹果等,鸡蛋每天一个,少食动物油、糖类,少吃动物内脏及肥肉。

3、早起喝凉开水500毫升,一日三餐多喝些水,有助于血液稀释。

4、慎用有升压作用的药物,如呋麻滴鼻液、肾上腺素等。(责任编辑:格林)

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