来源：全球医院网综合2014-10-23我要评论

人的血压无时无刻不在变化，饭前饭后、早晨和晚上、生气和平静，甚至几分钟内都有可能变化。高血压患者和普通人群都应该知晓人体血压的波动特点，特别是高血压几率达70%的55岁以上人群，更要积极关注自身血压的测量。血压变化较大有时候是由于用药的一些错误造成的。

临床上，有不少高血压患者因为血压不稳，就擅自增加用药量，但血压依然没有降下来。专家表示，这是因为患者没有找到导致血压升高的原因，血压控制不好或者不稳定的情况很复杂，要具体问题具体分析。常见的一般有以下几种原因：

1.选用药物不妥当

治疗高血压的药物，按药物作用的原理常用的可分为六类，按作用时间的长短可分为短效、中效、长效三种。高血压病早、中、晚期及各个人病情不同，选择的降压药品种也不同。

2.药量不足

足量的药物才能发挥降压的效果，药量小达不到降压目的，降压过低则造成各个组织器官供血不足，最常见的症状是头痛、头晕。有时候，季节的变化也会影响用药量，所以最好咨询专业医生，对用药量进行调整。

3.服药间隔时间不当

每种药物在体内存留的时间不同，存留时间短，每天服药的次数多；存留的时间长，每天服药的次数多。

4.没有按时服药

这是血压控制不好或不稳定的常见原因，这部分人往往是随意吃药，想起来才吃，血压忽高忽低，这种血压的波动性对身体危害很大。

5.神经系统紊乱

情绪不稳，焦虑、失眠、思想压力大等涉及到神经系统的不良症状，会造成血压不稳定。这是因为血压受中枢神经系统调节，上述症状常伴有中枢神经系统功能紊乱，势必引起血压升高。

6.脑供血不足

是常被大家忽视的问题，脑供血不足，脑细胞缺氧，代谢紊乱，会影响脑功能的发挥，使得植物神经中枢功能紊乱，血管缩舒功能出现障碍，血压升高且不稳定。

7.合并其他慢性病

合并冠心病、肾炎、甲状腺功能亢进等疾病都会引起血压改变。

总之，引起血压不稳定的情况比较复杂，只要找到根源，才能“对症下药”，不能一味增加降压药，这样反而适得其反，使后果更加严重。因为药物问题引起的血压不稳占大多数，所以患者有必要按时正确服药，遇到季节变化，应该咨询医生是否需要调整用药量。

换季时尤其注意 平稳度过有要点

1.养成定期监测血压的好习惯。单凭感觉是无法判断血压高低的，因为血压过高、过低都会有头晕、头痛等不适，而且有些高血压没有症状。

2.注意保暖。天气寒冷，全身血管收缩，加上活动减少，血压自然上升，所以一定要注意保暖。

3.限盐、运动是根本。清淡饮食、坚持锻炼是高血压患者需终身坚持的法宝，建议一家3口每个月的食盐总量最好不超过1斤，每周坚持3~5次运动。

4.及时去医院。如果在换季时，血糖波动较大，应及时到心内科就诊，医生会根据具体情况调整药物的种类、用量或用法。

5.一过性血压增高莫惊慌。常有病人因血压突然增高半夜来到急诊。其实，这往往可能是突然受到环境因素的刺激，如突然受惊吓、过度劳累、连续熬夜、愤怒、特别紧张，或者喝了浓茶、浓咖啡、酒精等，以及身体有其他不适如感冒突然加重、发高烧等。

温馨提醒：高血压病人注意定期监测清晨血压，尤其是正在吃降压药的患者，晨起时药物的作用也最弱，这时的血压能反映药物的疗效是否覆盖到清晨。清晨测血压应该在吃药之前测。（责任编辑：李振欢）