核心提示：关于胆囊炎要注意的地方是什么哦？ 临床发现，胆囊炎这一疾病病发率已经接近于急性阑尾炎，一般都表现为上腹部疼痛，疼痛多在右上腹部，开始呈持续疼痛逐渐加重至难以忍受 ……

临床发现，胆囊炎这一疾病病发率已经接近于急性阑尾炎，一般都表现为上腹部疼痛，疼痛多在右上腹部，开始呈持续疼痛逐渐加重至难以忍受，疼痛常涉及到右肩胛区，病人坐卧不安、弯腰打滚、出冷汗，常伴有恶心、呕吐。另外该病症多发于中年人，因此提醒广大人群注意作以以下防范。
1.改变饮食习惯：
食物应是低脂肪含量的，少吃烧烤类肉食，多吃含纤维素成分多的食物，注意摄入足够的维生素Ｃ、维生素Ｂ6、维生素Ｅ。低脂肪低胆固醇食物，可防止因胆汁的大量分泌和胆囊的急剧收缩而引起慢性胆囊炎急性发作，同时亦可预防胆固醇过高，并在慢性胆囊炎的基础上导致胆固醇性结石的形成。适量蛋白质和高维生素，是为了增强体质，促进修复，并可预防胆色素结石的形成。蛋白质以每日50ｇ～70ｇ较为合理。
2.忌吃肥肉：
胆囊炎患者的胆管内壁经常充血水肿，加上胆囊炎患者多伴有胆石症，胆道常被堵塞，胆汁排不出去。脂肪类食物可以促进缩囊素的产生，增加胆囊收缩的次数，造成胆囊内压力升高，致使病人疼痛加剧。所以，凡有胆囊炎的病人不宜吃肥肉。
3.多吃橙子可防胆囊炎：
美国最新一项调查发现，多食用橙子，可以预防和减少胆囊炎的发生。科学家通过调查后发现，在美国的1900万名胆囊炎患者中，有2/3是女性。如果多吃水果，特别是橙子，对于减少胆结石会起到明显的作用。橙子中的维生素Ｃ可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。
4.积极减肥防发胖：
适当减少碳水化合物摄入量，以清淡、低脂饮食为宜。经常坚持体育锻炼，积极防治糖尿病、肾炎及甲状腺功能低下等疾病，不要长期服用安妥明等降脂药物，以免因胆汁中胆固醇过度饱和并析出形成结石。

延伸阅读：

服用治疗胆囊炎的药物时间长了能不能根治胆囊炎？？
消炎药、利胆药一般也就是缓解症状，胆囊炎是很容易就反复发作的。平时胆囊炎患者要控制饮食，清淡为主，多吃水果和蔬菜，不能吃高脂肪、高胆固醇类和油煎炸的食物，如果不舒服可以服药，一般都是吃消炎利胆的药的，但是结石大于2CM的时候，就得手术了。我同学吃了中药治疗胆囊炎，效果还是不错的，而且没有副作用，叫柏龄胆炎舒，食欲好转的很明显。……更多>>

胆囊炎症状是什么？
胆囊炎症状：主要以上腹部疼为主，多发于右上腹或中上腹。少数可发生于胸骨后，并向右侧肩胛下区放射。腹痛常发生于饱食之后，晚餐后或晚上，呈持续性疼痛，进食油腻食物或煎炒食品，饱餐之后，易于诱发。在发作间歇期，常有上腹部胀满不适、嗳气、胃部烧灼感等。 胆囊炎的引起原因是有很多的，像平时生活中，盲目饮食，减肥过度节食等等都会引起的，所以平时的生活中要多注……更多>>