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低蛋白食物有哪些

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月17日

核心提示:低蛋白食物有哪些? 低蛋白食物有哪些?低蛋白食物有以下几种: 粮食类:大米、面粉、小米、玉米糁等,其中蛋白质含量约9%。 蔬菜类:萝卜、包菜、芹菜等,蛋白质含量约1%。 肉类……

低蛋白食物有哪些

低蛋白食物有哪些?低蛋白食物有以下几种:

粮食类:大米、面粉、小米、玉米糁等,其中蛋白质含量约9%。

蔬菜类:萝卜、包菜、芹菜等,蛋白质含量约1%。

肉类:猪肉(瘦肉)、青鱼、草鱼、瘦牛肉、鸡蛋白、、兔子肉,其中蛋白质含量约20%。

牛奶蛋白质含量为约3.3%。

鸡蛋蛋白质含量为约15%。

豆腐蛋白质含量为约90%。

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