预防哮喘提高免疫力的方法（1）保持情绪乐观稳定每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。如心清稳定，全身肌肉也会随之松弛下来，呼吸亦渐渐趋于平稳，病人会感到轻松舒服。

　　延伸阅读：

　　哮喘怎么预防
　　4.普及哮喘病知识，使家长及患儿对疾病的发病规律及治疗方法有所了解，从而使其在哮喘病防治中与医务人员积极配合，减少减轻哮喘的发作。 　　3.有些药物可以预防发作，如哮喘菌苗、新喘宁、色甘酸二钠、酮替芬等均需去医院，在医生指导下应用。最近上海售的英国制造的喘乐宁气雾剂，对哮喘发作不但有控制作用，还有预防作用。 　　2.在生活中仔细观察，看每次发作是什么原……更多>>

　　防哮喘注意事项
　　6、少吃多餐。进食不要过饱，要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。 　　5、多饮水。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液。 　　4、注意补钙。钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时，要注意防过敏。 　　防哮喘注意事项3、饮食调养。饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品。……更多>>