核心提示：预防高血压必须做的两件事 随着人们健康意识的不断提高，加上现在高血压患者数量的与日剧增，现在越来越多的人把原来关注高血压的治疗转移到高血压的预防之上。那么如何预防高血压呢，对于现在大家普……

随着人们健康意识的不断提高，加上现在高血压患者数量的与日剧增，现在越来越多的人把原来关注高血压的治疗转移到高血压的预防之上。那么如何预防高血压呢，对于现在大家普遍关心的问题，今天我们请来心血管疾病方面的专家来为大家介绍。

预防高血压必须做到以下两件事：

1.普查血压：提高高血压病的诊断、治疗及控制率。政府各部门、医疗机构应担负起该项责任，加大投入，以社区医疗机构为主，定期对老年人的血压进行监测，使高血压病能被及时发现，治疗后情况得到及时反馈，这对于降低我国心脑血管病的发病率，减轻社会医疗费用负担无疑会起到积极作用。

2.普及高血压病知识：高血压病易导致心、脑、肾等重要脏器的并发症，严重危害人们健康，由于其患病率高，因此，普及高血压病的防治知识，积极引导人们正确认识高血压病，对于降低高血压病发病率无疑具有深远的社会意义。

老年人群是高血压病的好发人群，因此更应积极了解高血压病的科普知识，群防群治，减少发病机会或使己患病者能良好控制血压，提高生活质量。医务人员应有责任向广大群众解释、说明有关知识，引导人们建立良好的生活习惯或配合治疗。

预防高血压，尤其是一些易患者人群，特别要经常地关注自己的血压情况。一些生活不规律的朋友，患高血压病的几率也大，一定要定期体检，一旦发现自己存在着相关的症状，必须及时到医院作进一步的检查和治疗。