核心提示：为什么会不知不觉患上高血压 很多患上高血压的朋友都有这样的疑问，自己是怎么患上高血压的，怎么不知道不觉就被这种疾病所缠身呢？目前高血压已经成为一种都市病。而且初期没有任何症状的发生。这也是……

很多患上高血压的朋友都有这样的疑问，自己是怎么患上高血压的，怎么不知道不觉就被这种疾病所缠身呢？目前高血压已经成为一种都市病。而且初期没有任何症状的发生。这也是这种病无形中增加了预防的难度。那么我们该怎么办呢？

高血压是极普遍多发病，更是心脏病和中风的诱发因素。由于此症可以全无征状，所以很多人根本不察觉；亦有不少人自知有病，但怕麻烦而不依时服药。对付高血压需要医生和病人通力合作，血压控制得宜，自然能减低患心脏病和中风的机会。

大多数高血压病人都无明显不适，但部分人会感到头晕与头痛。高血压危险的地方，在于它会引起很多严重并发症，如心衰竭、冠心病及中风等。高血压病人患冠心病的风险，比一般人高2至3倍。高血压还会破坏视网膜血管和引致肾功能衰退。

本身心脏科专科医生说，若出现气促或胸口痛，很可能是冠心病的征状。至于高血压前期病人一般毋须服药，但要改变生活习惯，例如注意饮食、多做运动、控制体重、戒烟等，以预防血压升高。此外，高血压、糖尿、高胆固醇和肥胖有相互关系，控制好任何一项，其他项目亦会相应地有所改善。如果单靠改变生活习惯也未能达到预期效果，病人便要以药物来控制病情。这类病人需要长期服药，若中途停药，血压在数周至数月内就会回升，而相关的并发症风险亦会随之出现。

所以好的生活习惯，健康合理的饮食，适度的运动。是让我们远离高血压最好的方法。作为都市人，我们每天忙着赚钱，每天忙着娱乐，可是有一天谁会又为我们的健康买单呢。透支的不是时间与金钱，其实是我们自己的健康。