核心提示：年轻人小心恶性高血压 提起高血压或许大部分人都不以为然，觉得高血压并不是一种危险的疾病。可是如果是恶性高血压呢？只要疾病一带上“恶性”的标签，就会让人莫名的恐……

提起高血压或许大部分人都不以为然，觉得高血压并不是一种危险的疾病。可是如果是恶性高血压呢？只要疾病一带上“恶性”的标签，就会让人莫名的恐慌，甚至是在对病情不了解的情况下也会心底一颤。那么到底什么是恶性高血压，我们如何来判断和预防恶性高血压？恶性高血压好发于什么人身上？

恶性高血压是指血压显著升高(一般来讲，低压高于130毫米汞柱)，并伴有血管损害的综合征。血管损害可表现为视网膜出血、渗出和视乳头水肿。所以，有的恶性高血压病患者会出现眼睛红肿或眼中有血丝。有这些症状的人士无论年龄与性别，都应改掉不规律、不健康的生活习惯，定期进行自测。

恶性高血压好发于年轻人

由于恶性高血压一般好发于年轻人，并且一旦发病，血压在1年左右的时间内就会明显升高，而且多伴有肾脏、心脏等靶器官的损害，引起肾脏和心脏的衰竭，尤其以肾功能损害最为突出。更为麻烦的是，恶性高血压早期症状基本不明显，仅有少部分人会出现头痛、头晕、视力模糊、心悸等，而且这些症状多表现在极度疲劳、精神紧张之后。

预防高血压：心理平衡

高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。

其实对于任何一种疾病好的心态是最好的特效药，对于强者病魔才会屈服。虽然恶性高血压尽管被冠上了“恶性”的标签，但是患者不用害怕，只要保持好的心态，做好预防和及时的控制血压，完全是可以把“恶性”的标签去掉的。