核心提示：中医按摩 治疗高血压显疗效 导语：目前，很多人都会选择中医治疗高血压。因为利用中药，中医推拿，按摩治疗高血压疗效显著，下面小编告诉大家一种中医按摩的方法，治疗高血压。中医按摩 治疗高血压显……

导语：目前，很多人都会选择中医治疗高血压。因为利用中药，中医推拿，按摩治疗高血压疗效显著，下面小编告诉大家一种中医按摩的方法，治疗高血压。

中医按摩 治疗高血压显疗效

中医认为高血压的成因，与思绪过激，内伤虚损以及饮食失调相关。这些要素导致机体阴阳失衡，气血不调。主要影响肝脏和肾脏，加上体内的风、火、痰、瘀等惹起各种自觉症状，如头晕、头痛、心慌、胸闷等。中医按摩特别适合治疗慢性进展型高血压，对缓解自觉症状有显著成效。平日保持推拿练习，刺激神经反射及体液调节，加强大脑调节机制，使小动脉的张力减低，从而降压。

按揉太阳30次.

按揉脑后风池(枕骨之下)，30次。

按揉百会(耳尖直上头顶正中)，30次。

按揉印堂(两眉头中间)，30次。

以食指和拇指用力按揉耳后根部，30次。

挺胸，手握成空拳，捶击对侧肩井(肩膀正中)，每侧约15次。

双掌紧贴胸胁位，沿肋骨用力来回摩擦30次。

以空掌伸向对侧背，交替拍打上背部，每侧约30次。

按揉曲池(肘关节外侧端)，30次。

按揉足三里(髌骨外下胫骨前缘一横指)，30次。

按揉三阴交(Sp6，小腿足内踝尖上3寸)，30次。

手掌按在肚脐，旋转摩运30次。

按揉内关(掌腕横纹上2寸)，30次。

利用中医按摩治疗高血压，既有效降压，而且对身体没有副作用，是个很受欢迎的降压方法。

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