试验开始时，参与者平均体重指数为32kg/平方米，收缩压为130-179mmHg，舒张压为85-109mmHg。随机选择参与者加入有氧训练、有氧训练和体重控制、或安排在候选名单上。   据统计：“6个月后，与对照组相比，积极治疗组在休息和压力刺激期间的收缩压、舒张压、总外周阻力和心律水平均较低。”在积极治疗组中，平均收缩压降低3.5个百分点，舒张压降低大约5个百分点。   研究人员还发现，与对照组相比，两个积极治疗组在所有应激刺激期间收缩压明显较低，在每一项刺激期间心率明显较低，而每搏心输出量较高。在精神压力试验过程中，体重控制组的舒张压较单纯运动组低。

经研究总结称：远动式减肥降压的效果，通过物理学的角度所对比，是一种比较有利的可行方式，这种效果和药物治疗的效果基本上一致。