预防慢性肾炎的有效方法是什么?慢性肾炎是一种非常严重的疾病，得了慢性肾炎对患者的身体健康带来的危害非常大，最近的几年，我国患发慢性肾炎的患者越来越多，预防慢性肾炎的方法有哪些成了大家都非常关注的一个问题，下面就请我们的肾病来为大家详细的介绍一下慢性肾炎的预防方法是什么吧。

预防慢性肾炎的有效方法是什么

1.免得过度操劳，精神压力大：例如每天过度操劳、开夜车、考学的压力大等等，均可让慢性肾炎的病情加重。因此要有良好的生活习惯，保持有规律的日常生活。平常要安排日常生活的作息制度，尽量多可能的参加一些适量的活动，加强身体的锻炼，但应免得过劳。合理营养，加强体质和机体抵抗力。留意个人卫生及环境卫生的清理，养成良好的生活习惯，并随时持续心情轻松愉快，强化自我护理意识。

2.谨防细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是导致急性肾炎的最常常原因，特别是上呼吸道感染、无病症性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能让慢性肾炎病症加重。积极防治感染病灶、积极防治急性肾炎。减少机体感染机会，防止受冷着凉，防护感冒、化脓性扁桃体炎、皮肤化脓感染等疾病的发病;一旦感染了上面疾病或察觉了急性肾炎及其他原发性肾小球疾病，要给予积极彻底的诊疗，急性肾炎病人有慢性感染病灶者，在病况稳定3~6个月后，必要时可用手术等办法治疗，防止这类疾病迁延不愈发展为慢性肾炎。

3.留意饮食的营养：肾炎的病人要避免吃一些高蛋白的饮食，并且要注意食品的安全性，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。

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