得了甲亢的饮食护理怎么做?通过热量蛋白质维生素钙磷等元素的补充，使甲亢病人的代谢亢进得到改善，这是甲亢病人在饮食方面的理想效果，那么得了甲亢的饮食护理怎么做?下面就一起来看看是怎么回答这个问题的。

热量：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等。

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蛋白质：清淡含纤维高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。

维生素：甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素B，维生素A、D、C等。但要注意，须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。

钙、磷等元素：甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者，还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素D制品，深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源，其矿物质含量高，而且有利于吸收及骨骼生长。老年、体弱、重症甲亢患者，必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素D制剂等。

得了甲亢的饮食护理怎么做?以上就是对甲亢饮食护理的介绍，适合甲亢病人的饮食有很多，取材和价格普遍较低，而且作用也比较大，对于家庭来说负担不大，其中一部分食物对于健康人也很适合，这样照顾起甲亢病人的饮食也不难。如果您对甲亢还有疑问，随时可以在线联系进行详细的咨询。