如何做到甲亢病人的健康饮食?日常生活中，甲亢患者膳食要非常注意，因为这对疾病的治疗和病情的康复都有着很大的影响，饮食对于患者的病情是十分重要的，那么，如何做到甲亢病人的健康饮食呢?

(1)谷物、豆、薯类：可以选择米、麦、豆薯类的各品种。

(2)蔬菜类：应选择食性平、凉或寒的品种，如萝卜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜瓜、南瓜、西红柿、青菜、旱芹菜、蓬篙菜、白菜、莼菜、茄子、枸杞头、金针菜、绿豆芽、马兰头、卷心莱、油菜、苦莱、洋葱、芦笋、竹笋、空心菜、苋菜、莲藕、黑木耳、香菇、百合。忌用温热食性的大蒜、生姜、韭菜、香椿头、芥菜、香菜等。因甲亢也是一种自身免疫性疾病，故忌用菠菜、毛笋等发物。

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(3)如何做到甲亢病人的健康饮食?甲亢病人多补充果品类：也是以食性平、凉、寒为主，可用西瓜、梨、苹果、柿子、香蕉、无花果、橄榄、山楂、石榴、乌梅、橘子、荸荠、莲子等。花生有抑制甲状腺激素合成的作用，所以甲亢病人可常吃花生类制品。忌用大枣、荔枝、龙眼等。

(4)畜、禽、鱼、海鲜类：可选用瘦猪肉、牛内、鹅肉、兔肉、野兔肉、鸭肉、野鸭肉、甲鱼、缮鱼、脚鱼、鲤鱼、黑色、青负、链鱼、缩鱼、银鱼、鲍血、泥锹、乌贼、缉伍、妒负、田螺、蚌肉等。病情较重者可以多吃排骨，以补允钙质。忌用食性温热或油腻的羊肉、狗肉、猪头肉、肥猪肉、公鸡、麻雀肉，也要忌用黄负、带鱼、海马、海虾、海参等发物。

甲亢患者由于代谢亢进，营养物质需要明显增加，如果营养补充不足，消瘦更为明显，甚至出现晚期癌症的恶液质，因此，饮食是否合理非常重要。了解了如何做到甲亢病人的健康饮食的相关知识，希望让您更快康复。如果您还有更多甲亢问题，欢迎咨询在线。