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冬季如何治疗类风湿关节炎呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月21日

冬季如何治疗类风湿关节炎呢


类风湿关节炎的治疗方法有很多,手术治疗方法、药物治疗方法、康复治疗方法、干细胞治疗方法等。这些治疗方法对于冬季如何治疗类风湿关节炎呢?患者朋友们很想了解这个问题,对此做出了以下介绍。

冬季类风湿关节炎治疗措施:

⑴避免关节长时间保持一个动作如不要长时间站立,在适当时候坐下来休息。坐下时应经常变换坐姿、转换双脚位置舒展下肢的筋骨或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲如写字、编织、打字、修理,应不时停下来休息,舒展一下手指。活动时感到关节疼痛应立即停止活动,检查活动方法是否不当。注意工作与休息的平衡并根据病情及时作出调整。

⑵在这个季节要注意保暖、防潮,内衣汗湿后应及时换洗,被褥要勤晒感冒后要彻底治疗外出时要避免直接吹风。天阴下雪时,患者应减少外出活动;晴天宜多在户外晒太阳,并开窗通风,以通气祛湿。要多吃富含蛋白质和维生素C的食物。在症状明显关节红、肿、热、痛时,要忌吃辛、热、燥的食物,如姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉等。

⑶避免过度强烈使用小关节在日常生活中,应尽量利用较大和有力的关节,如提重物时尽量不用手指而用手臂和肘关节,不只用手指作支持应以手掌来支撑。拧瓶盖时,不要只用手指拧,应以掌心加压力来拧。

⑷避免过度体力消耗:要注意减少工作和日常生活的体力消耗,如家里物品的放置应科学合理,轻便和不常用的物品放在高处,常用物品放在伸手可及的地方笨重和不常用的物品放在柜子的下面。安排好工作的程序尽量使用工具,以减少弯腰、爬高、下蹲等动作。搬物品时,可使用手推车,以节省能量。

⑸避免关节长时间处于变形位置:无论睡眠、走路或坐下都要保持良好姿势。如坐下时,膝关节不要过分屈曲,双足应平放在地上。

以上是对冬季如何治疗类风湿关节炎呢做出的介绍,希望大家看过后能够了解冬季如何治疗类风湿关节炎,在冬季尽量避免类风湿关节炎的恶化。如果想了解更多过有关类风湿关节炎的信息敬请联系本站进行咨询,在此祝患者朋友们能够早日康复。


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