类风湿性关节炎的治疗方法有很多，与其患有类风湿性关节炎之后去治疗还不如提早就开始预防类风湿性关节炎呢，了解预防类风湿性关节炎的方法可以有效的减少类风湿性关节炎的患病率，这样就在无形中帮助患者治愈了类风湿性关节炎。下面请给大家介绍预防类风湿性关节炎的五大方法。

预防类风湿性关节炎的方法：

注意劳逸结合

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

加强锻炼增强身体素质

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

避免风寒湿邪侵袭

春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是预防风湿病最重要的。

预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

保持正常的心理状态

以上是对大家介绍的预防类风湿性关节炎的五大方法，希望能够帮助大家了解预防类风湿性关节炎的方法，从而在生活中就开始预防类风湿性关节炎的。如果想了解更多类风湿性关节炎的信息敬请联系本战进行咨询，在此祝患者朋友们能够在日康复。