在生活中，患了类风湿性关节炎除了积极知识外，在生活中的防治也很重要。只要在日常生活中注意养成良好的生活习惯，就能减少类风湿性关节炎的患病率，避免受到类风湿性关节炎的危害。下面，我们就请来了为大家介绍了类风湿预防主要都有哪些方法呢?我们一起来看看吧。

类风湿预防主要都有哪些方法呢?四方面预防类风湿性关节炎的知识为您介绍如下：

1、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

2、加强锻炼增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

3、避免风寒湿邪侵袭。春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是预防风湿病最重要的。

4、预防和控制感染。有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

微创疗法—关节镜技术治疗类风湿性关节炎

骨科医院对于类风湿性关节炎的治疗特别推荐微创疗法—关节镜技术，其是将直径5mm的棒状光学内窥镜，在一根细管的端部装有一个透镜，将细管插入关节内部，关节内部的结构便会在监视器上显示出来。因此，可以直接观察到关节内部的结构。关节镜手术通过切开皮肤数个“筷子”大小或更小的孔(5-10毫米)，将摄像头、手术器具伸人关节内，在显示器监视下，由医生操作，诊断和治疗各种关节疾病。

微创疗法治疗类风湿性关节炎是在可视下进行操作的，在术后早期便可以活动、无疤痕且不影响美观、切口小、无痛苦、安全率更高等特点，更适合广大患者，是类风湿性关节炎患者的最佳选择。

类风湿预防主要都有哪些方法呢?相信大家看过之后都有了详细的了解。如果不想受到类风湿性关节炎的危害，在日常生活中一定要注意上述四个预防措施，不要让类风湿性关节炎成为你的困扰。同时早日的了解类风湿性关节炎的症状，早日的发现疾病对症治疗。祝您早日健康。