在生活中，很多的老年人因为年纪、或者是环境等等因素的影响，比较容易就会患上类风湿关节炎疾病，给患者的生活和工作带来极大的不便。那么到底类风湿关节炎的保健主要有什么呢?下面，我们就请来了骨科医院为大家做了详细的介绍，我们一起来了解一下吧。

一、生活中要重视身体骨骼的锻炼，适当的进行有效地骨骼锻炼，能够对类风湿关节炎患者有很大的好处，减缓疾病的症状，改善患者的身体状况等.

二、注意生活中身体关节的保暖，关节有效的保暖能保证身体关节的健康和血液循环的畅通，骨骼营养的正常供给，有助于骨骼健康，预防类风湿关节炎.

三、另外生活中时刻保持愉悦的心情和乐观的心态，能使紧张的精神和情绪，能有效防止内分泌产生紊乱，对疾病的病情恢复和预防疾病产生，有着极大的作用.

“四联通痹疗法”综合治疗风湿类风湿疾病

“四联通痹疗法”就是一种将药、浴、针、术等四种疗法相综合，四法循因，根据不同病人的发病原因，同病异步，根据病情分步施以不同的疗法组合。它融诸法于一体，根据患者的具体发病情况，分人、分因、分病程、分病位、分步进行治疗，其突出特点就是个体化、差异化治疗，最终达到治疗疾病的目的。在风湿、类风湿疾病的治疗上独辟蹊径，实现了该病治疗的实质性突破。