日常生活中不少中药都具降压作用,做成药茶后是高血压患者提高和巩固疗效的重要辅助方法,菊槐茶、枸杞决明茶、菊花山楂茶等茶饮用药简单、操作方便,高血压患者可以根据个人情况选择。
1、菊槐茶
【做法】菊花10克,槐花10克,绿茶3克。三味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10分钟即可,边饮边加开水,每日1剂。
【功效】菊槐茶有平肝祛风、清火降压的作用,适用于早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等患者。
2、枸杞决明茶
【做法】决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用,每天1剂。
【功效】枸杞决明茶可益肝滋肾、明目通便,适宜于出现头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状的高血压患者。
3、菊花山楂茶
【做法】菊花10克,茶叶10克,山楂30克。将三味同放茶壶中,用沸水冲沏。每日1剂,代茶常饮。
【功效】菊花山楂茶功能清肝降压、降脂化瘀,适用于高血压、冠心病及高脂血症患者。
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