只要提到甲状腺炎，想必朋友们都会听说过，甲状腺炎在我们生活中发病率很高，但是打部分的朋友都仅仅是听说过的程度，对甲状腺炎不是很了解，甲状腺炎给我们带来的伤害是很大的，我们不能面对这些伤害而无动于衷，甲状腺是我们体内很重要的腺体，下面武警北京总队医院甲状腺诊疗中心专家翟章锁教授带大家一起了解一下甲状腺炎的饮食护理怎么做!

健康每一天：中医讲解摆脱甲状腺炎护理很关键

甲状腺炎在生活中的护理

1、碳水化物甲状腺素可促进肠道对碳水化物的吸收，使葡萄糖进入细胞内被氧化，刺激肝糖原和肌糖原分解，加速糖原异生。造成糖耐量降低，容易加重或诱发糖尿病。甲亢患者血糖通常有升高的倾向，但由于氧化加速，升高并不明显。

2、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。不能进食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。

3、甲状腺炎的饮食治疗要注意多为患者提供一些丰富营养素，还要适当的补充一些矿物质，特别是是钙和磷等，如果患者患有腹泻的症状，更加要注意了。尽量多食用一些富含维生素b1和维生素b2食物，或富含维生素c的食物。

4、供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。