甲亢的发病会给患者带来严重的伤害，这种疾病严重的威胁了患者的身心健康，患者要养成好的生活习惯，那么甲亢患者在康复的过程中如何促进自己的病症解除呢?

一、要劳逸结合

甲亢患者在生活中要做一些力所能及的事情，但是要注意适当的休息，尤其是要避免自己的健康受损器官的过度劳累。甲亢患者常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。一些病人在看书、报，尤其是看电视时，就感觉眼球胀痛，所以，患者要少看书报，少看电视，减少眼的刺激和视力疲劳。

二、禁食含碘和刺激性食物

通过日常饮食的适当调节可以帮助甲亢患者更好更快的恢复健康，所以在日常膳食中，患者要尽量避免吃含碘和刺激性的食物。患者吃含碘的食物，易使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，增加患者的病情。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

三、患者家属要避免刺激患者

不良的情绪会在一定程度上使甲亢病情反复发作和加重，所以甲亢患者在生活中要保持积极向上的精神状态，节制自己的不良情绪。临床上，很多甲亢患者病情加重，是由于受到不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己情绪，家人也要注意患者的情绪。

治疗甲亢需要患者积极发挥自己的主动性，在康复的过程中为自己的健康贡献一份力量是甲亢患者的重要健康使命。所以甲亢患者要在治疗的过程中积极配合医生，以取得理想的疗效。