甲亢这种疾病，或许很多人都没听过，它属于一种比较复杂的慢性内分泌疾病，对于这种疾病，不仅需要一个很好的治疗手段，同时还要拥有疾病比较合理的护理措施，这样才能够帮病人的病情稳定住，保证患者的健康可以慢慢的恢复过来。

如何进行甲亢的保健：

1、杜绝不良精神刺激。临床上，常有甲亢患者病情加重。追溯缘由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己情绪。家人及单位的同事，应对病人予以理解，创造一个较好环境，以避免精神刺激。

2、控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

3、起居有常，劳逸结合。病人虽多食多饮，但消化吸收的运化差，身体较为虚弱。一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者，则宜静养，甚至卧床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。一些病人在看书、报，尤其是看电视时，就感觉眼球胀痛，所以，本病患者要少看书报，免看电视，减少眼的刺激和视力疲劳。

4、预防感染。甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致感染。若发生感染，会使已控制的甲亢复发或加重，甚至出现甲亢危象。因此，要学会预防各种感染，而一旦发现感染征兆，则应及早控制。

相信我们做好甲亢的护理工作，再加上我们有一个合理的治疗方法，甲亢这种疾病还是可以很快好转起来的，最后祝愿甲亢患者可以尽早的恢复健康。