疾病的出现会给我们的生活带来很大的伤害，尤其是甲状腺结节的出现。甲状腺结节会给我们的生活造成很严重的影响，不仅是健康还会影响我们的工作和学习。在治疗甲状腺结节的同时，甲状腺结节的饮食护理也是很重要的，下面我们就一起来了解一下甲状腺结节的饮食护理怎么做吧。听听北京总院甲状腺诊疗中心专家翟章锁的介绍。

健康调控要注意 甲状腺结节应该吃什么

甲状腺结节的饮食护理怎么做?

1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

3、甲状腺结节的饮食原则，患者还应该多吃还维生素的食物：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。这是甲状腺结节的饮食护理要注意的一点。

4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。以上都是甲状腺结节的饮食护理原则。

综上所述，以上就是我院专家翟章锁对甲状腺结节护理的相关介绍，相信通过专家的讲解，您已经有了一定程度的了解了。甲状腺结节患者一定注意自己的饮食，增加热量、蛋白质的摄入量。