疾病会给我们的生活打来很大的冲击，我们应该对自己的健康负责任，很多时候我们生病都是由于疏忽大意所引起的，如今大部分的人们都处在一个亚健康的状态，我们都生活在一个相对很不安全的环境里，疾病很容易找上门来，下面北京总院甲状腺诊疗中心专家翟章锁带大家一起来了解一下甲状腺结节的饮食护理怎么做吧。

33W.png" target="_blank">

甲状腺结节的饮食护理怎么做

1、饮食中要含有较多的热量，由于甲状腺功能亢进，会导致身体新陈代谢速度加快，身体的热量消耗也会变快，所以每一天都要增加足够的热量来满足身体的需求。

2、增加蛋白质的食用量，多吃富含蛋白质较多的食物，比如肉，蛋，奶等;

3、补充维生素，由于热量提高，身体消耗过快，身体对维生素的需求也会增加，我们应该注意补充，特别是B族维生素。

4、补充适量的碘，碘是甲状腺合成甲状腺激素的必要成分，给甲状腺功能亢进患者补充碘化合物，能使甲状腺素的储存量变大，而释放量会随之减少，但是如果过度补碘就会影响甲状腺素的治疗，因此补碘一定要注意适量。对于碘的需求：一个成年男性大概是120～165微克，成年女性大概是100～115μ如果孕妇就要增加10到15微克。哺乳期的妇女应增加25微。

5、患者一定要注意少吃最好不吃辛辣食物如茶，咖啡，还要禁止吸烟喝酒。

甲状腺结节患者在饮食上该吃什么：

(1)应该吃的食物，如木耳，香菇，蘑菇，薏米，红枣，核桃，新鲜水果。