在我们的生活当中我们应该知道甲亢对于我们来说是常见的，那么它的饮食我们要注意什么呢?看看专家是怎样给我们讲解的，我们一起来看看。

1、戒烟酒。烟酒对人体都有比较大的刺激作用，所以患者在平时不能抽烟喝酒。甲亢时病人体内的甲状腺激素过多，可影响全身各个系统的功能，而产生一系列功能亢进、兴奋的临床表现。由于烟和酒同样会对身体的许多系统产生明显的兴奋、刺激作用，所以在吸烟、饮酒后，病人会出现心率加快、手抖加重等现象，使原来的一些轻微的甲亢症状变得明显起来。

2、少吃碘。有些甲亢患者由于缺乏医学常识，往往会有一些错误的饮食策略。不少人得了甲亢后，常常会听到一些热心人建议多吃些含碘丰富的食物，如海鱼、海虾、海带和紫菜等海产品。然而这种建议是不正确的，是缘于对甲亢发病原因的误解，把甲亢和地方性甲状腺肿(大脖子病)混为一谈。地方性甲状腺肿的病因是由于环境中缺少碘，居住在这种地区的居民就会出现碘缺乏。一些居住在非碘缺乏地区的居民，尤其是青春期和生育期女性，由于机体对碘的需要增加，也会有相对的碘不足。

根据以上你的讲解我们应该知道只要是对甲亢有利的我们在生活中都要来注意，在日常生活中养成一个良好的习惯，保持良好的心态面对疾病，可以让病情得到较快的恢复，患者要以一颗积极的心态面对疾病，对病情的恢复起到很大的帮助。