目前已经肯定甲亢是一种自身免疫性疾病，但其发病机理尚未完全阐明。近年研究认为本病是在遗传的基础上，有应激因素的参与而发病，但遗传的方式尚不能肯定。鉴此，目前尚未找到预防本病的有效药物或其他方法。虽然对本病的发病机理了解的还不十分清楚，但对能诱发本病的各种应激因素则认识比较一致，因此，预防本病的发生，在现阶段主要应从避免应激因素着手。日常饮食甲亢患者病情的康复很重要，所以要多了解，有甲亢这种疾病它是一种常见的内分泌疾病，那么下面我们就来看看甲亢的自我调理须知有哪些吧。

注意饮食甲亢患者由于代谢亢进，营养物质需要明显增加，如果营养补充不足，消瘦更为明显，甚至出现晚期癌症的恶液质，因此，甲亢饮食是否得当是十分重要的。甲亢患者的饮食应以下几个方面加以注意：

①每日进食总热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。

②多吃高蛋白食物，年轻患者还需要多吃脂肪类食物。

③多含维生素丰富的水果、蔬菜等。

④少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。

⑤少吃含碘类食物，如海带、海虾、海鱼等。

⑥尽量不吸烟、不喝酒。

⑦少喝浓茶、咖啡。

以上就是为大家讲述的甲亢的自我调理须知都有哪些了，大家是不是也都了解了呢，因为这种疾病严重的危害着我们的身体健康所以日常的时候要有一个好的生活饮食习惯，这样才能预防它的发生。