在日常生活中，很多的人会因为劳累过度问题，导致甲状腺出现问题，甲亢就是时常引发的疾病之一，生活中人们需要注意此病的出现，平时大家需要做一些预防这种疾病的工作哦。避免此病出现在自己身上。

一、不可劳累过渡

预防甲亢应注意适当休息，不要过度劳累过渡。的患者不应太多的家务活。在稳定的条件下，应该参加一些有益的活动，工作，对生活的乐趣，但不能过度劳累，也不宜长期病假。

二、合理妊娠

甲亢预防的措施有哪些?在一般情况下，甲状腺功能亢进患者妊娠患者没有什么影响，但是否可以请教医生在怀孕期间，内分泌科和妇产科医生的建议，在怀孕期间，甲亢症状并没有增加，胎儿不受影响，但在妊娠期间应严格遵循医生的建议，剂量小，分娩后应该喂母乳喂养，不，这是预防甲状腺功能亢进症的方法。

三、保护眼睛

眼睛出现凹凸，是甲状腺功能亢进症的重要特征。因此，患者应避免眼睛的保护，防止眼部严重并发症，外出应戴太阳镜，避光，风，粉尘刺激。睡眠要抬起你的头，适量涂眼睛的保护，这是预防甲状腺功能亢进症的方法。

甲亢的预防工作：

(一)未病先预防：情感因素在甲状腺功能亢进症的发病机制中发挥重要作用。。《济生方。瘿瘤论治》说：“瘿瘤者，多由熹怒不节，忧思过度而成斯疾焉。”因此，甲状腺功能亢进症的预防，在我们的日常生活中，我们应该保持愉快的心情。合理饮食，避免刺激性食物，也是一个重要的预防措施;同时，生活规律，不做工作;协助脾胃，增强体质，提高自身的免疫力和抗病能力是非常重要的

(二)既病防传变：防病于未然，是最理想的预防。但如果发生本病，应早期诊断，早期治疗，以防止疾病的传播，即，防止病情发展重点及并发症。《素问。玉机真藏论篇》云：“五脏相通，移皆有次，五脏有病，则各传其所胜。”因此，根据甲状腺功能亢进症的并发症，采取预防措施，防止并发症的发生，改变疾病的控制。

因此，大家需要注意养成好的习惯，注意多多的休息，而且要注意情绪的把握，不能乱发脾气，而且生活中需要注意饮食，平时要注意增强自己的体质，远离疾病的发生，希望大家有所认识。