人们对于甲亢应当有一些认识，知道患上甲亢之后就会导致很多的症状出现，给患者的健康带来了极其严重的侵害，甲亢疾病是多见的，生活当中朋友们要去预防此病才可以，到底有什么样的措施能有效的预防甲亢疾病呢。

甲亢的预防措施：

甲状腺激素是促进新陈代谢，促进机体氧化还原反应，代谢亢进需要机体增加进食;胃肠活动增强，出现便次增多;虽然进食增多，但氧化反应增强，机体能量消耗增多，患者表现体重减少;产热增多表现怕热出汗，个别患者出现低热;甲状腺激素增多刺激交感神经兴奋，临床表现心悸、心动过速，失眠，对周围事物敏感，情绪波动，甚至焦虑。

一、控制、禁食含碘和刺激性食物。患者吃了含碘的食物，易推进甲状腺组织硬化，使患者病情迟迟难愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食物。一同，伴有甲亢性心脏病的患者，应忌讳生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

二、养成豁达开畅心态。在生活中我们能够通过坚持豁达开畅的心态有用的避免甲亢的侵袭，因此，有甲亢家族史的兄弟，以及身体免疫能力差的兄弟必定要注重避免因为一些小事而生气避免诱发甲亢。

三、合理妊娠，一般来说，甲亢患者妊娠没有什么影响，但能否能够妊娠，应寻求内分泌科医生及妇产科医生的定见，妊娠时刻，甲亢体现并不会加重，胎儿也不受影响，但妊娠时刻应严峻遵循医嘱，服药剂量宜小，不宜母乳喂养，这是甲亢的避免最好的方法。

四、不可劳累过渡，患者应该注重恰当的休憩，不可劳累过渡。关于患者来讲不宜过多劳累家务。当病情安稳后，应参与一些有利的活动、不宜过劳，也不宜长时间休息。

甲亢的危害：

1、影响心脏：这是甲亢的危害之一，很多人在得了甲亢后，由于没有及时对这种疾病进行治疗，导致患者出现了心动过速、心律不正常、血压变高、心脏变大、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死大的甲亢性心脏病。甲亢的病程的时间越久，甲亢性心脏病出现的几率越大，而且甲亢治愈以后甲亢性心脏病所用的恢复时间会特别的久，个别甲亢病人是不能恢复正常的。

2、影响肝脏：这也是甲亢带来的危害之一，因此人们在得了甲亢后，一定要及时接受正确的治疗，因为甲亢会导致肝脏功能受损、肝细胞坏死变性、转氨酶变高、肝肿大、胆汁淤积性黄疸、胃肠功能紊乱、极度消瘦等等的并发症，所以大家知道甲亢有哪些危害后，对甲亢要重视起来。

3、影响性功能：这也是甲亢带来的危害之一，所以人们在发现自己得了甲亢后，一定要及时进行治疗，因为甲亢会导致男性造成性欲减退、阳痿、精子数量变少、不育以及乳房发育。甲亢会引发月经紊乱、闭经以及不孕等等的症状，就算怀孕以后，甲亢的危害也容易产生胎儿的发育不良、早产、流产、胎儿发育不良以及死胎。

上述的内容为朋友们介绍的就是甲亢疾病的预防措施了，此病是生活中较为多发的一种疾病，我们应当将甲亢重视起来，而且做一些预防该病的工作，注意提高自己的生活质量，饮食方面也是需要进行调理的，应当注意多休息。