风湿病疾病的发生给患者的身体的伤害是很大的，风湿病患者要注意这种病的应对措施，及时的检查治疗，进行自我治疗需要采用的有效方法。我们看看专家的介绍。

1、运动可以增强体质是风湿患者进行自我治疗的一种有效良方，可以根据自身的状况选择合适自己的体育锻炼项目，按照专业医生确定运动强度、时间。短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目较为合适，是比较好的风湿的自行治疗方法。

2、患者在日常要做好调节自己情绪的工作，这是一个至关重要的自我治疗方法。由于人的精神状态与身体健康状况具有非常紧密的联系，所以风湿患者可以通过保持积极乐观的心态和健康平衡的精神状态来促使风湿疾病的尽快消除以达到良好的治疗效果。

3、坚持合理的饮食也是风湿患者的一种重要自我疗法，大家要知道在风湿病的治疗过程中，必须标本兼治，在控制饮食的同时也应该严格限制嘌呤含量丰富的食物，同时注意减肥，控制体重。

温馨提醒：以上就是专家对风湿病的检查，风湿病的出现是很难对付的，风湿病患者要引起重视的，风湿病是不好对付的，祝您早日康复。