在康在平时的生活中是可以很好的预防的，平时在饮食中我们要怎样去更好的预防呢?很多人都不知道，患者机体代谢率较一般人高很多，日常需注意补充高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素的食物，以补偿高代谢带来的高消耗。

甲亢患者平常饮食调养可以从以下几方面入手：

补充碳水化合物和脂肪：

碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。可多食谷物、蔬菜、水果和豆类。

补充维生素和无机盐：

维生素和无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C，也可补充维生素制剂，如肝类、内脏、新鲜的瓜果蔬菜。

控制纤维素：

甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻，应适当控制纤维素多的食物。

忌刺激性食物：

甲亢患者应忌食刺激性较强的浓茶、咖啡、酒精、辛辣食物等。

以上就是甲亢患者平时的饮食禁忌，这样我们才嫩更好的远离疾病的危害。除了注意饮食，甲亢患者也要注意保持规律的作息和良好的心态，多进行定期检查，才能获得最佳的预后效果。