风湿是我国常见的一种骨科疾病，风湿给患者带来了严重的危害。类风湿的日常护理对疾病的诊断及治疗都是尤为重要的，一般情况下，类风湿的日常护理可分为运动护理、饮食护理、生活护理、精神护理四个方面。下面是类风湿的日常护理事项的详细内容，我们赶紧来看看。

●护理一、注意防寒保暖，及时增添衣物。类风湿关节炎患者应注意生活规律，保证睡眠时间，使机体得到充分的休养。

●护理二、防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。

●护理三、正确调整饮食，多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可以起到缓解患者症状，减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵时间、增加握力、缓解疲劳的作用。患者应尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等，以免产生不良影响，使类风湿的症状加重。

●护理四、进行康复锻炼应遵循的原则是：量力而行，循序渐进，持之以恒。对于类风湿关节炎急性期患者，不应做过多的肢体关节活动，以免损伤关节滑膜而使关节炎症进一步加重。在急性期炎症控制后，患者可开始进行关节功锻炼和体育锻炼，并根据关节活动程度，逐渐增加肢体关节活动量，防止关节进一步挛缩、强直和肌肉萎缩。

上面就是类风湿的日常护理事项的介绍，类风湿的护理方法很多，在治疗类风湿的过程中，类风湿患者要选择适合自己的护理方法，坚持治疗，积极配合医师进行各种治疗，以便取得良好的治疗效果。