风湿病是一种高致残性疾病，在疾病恢复的过程中提高患者的保健意识，进行适当的功能锻炼对于患者的健康是非常有帮助的，但是无论什么锻炼方式一定要适合患者为主，为了更好的帮助大家，下面针对“风湿病患者怎么进行康复护理”进行详细的介绍。

风湿病患者怎么进行康复护理：

1、意锻炼

广大患者减少长时间卧床时间，而且不宜剧烈运动，可以选择坐着或卧床进行运动。比如说坐着可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复。切勿任意进行推拿、按摩、拔罐等传统治关节疼痛的方法，以免病情加重，造成无法弥补的伤害或延误治疗的黄金时机均是风湿病预防措施。

2、食有节

专家称，第一点也是最重要的一点预防风湿病从饮食下手。患者在饮食上应讲究清淡爽口，风湿病预防包括选择易消化的食物，忌辛辣、油腻及冰冷的食物。多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。而且尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。如果是身体属热性的患者，应多吃绿豆、西瓜等食物，若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

3、节保暖

关节要时刻保持一定的温度，不宜过冷。每年的3、4月份是类风关的高发季节，因为在这个季节，空气中的湿度大大增加，类风湿病患者，对湿度特别敏感。因此，关节保暖也是至关重要的一点，避免风寒湿邪的侵袭是预防类风湿病的重要措施，也要从生活中做起也是风湿病预防。

通过以上关于“风湿病患者怎么进行康复护理”的介绍，希望这些介绍急性风湿病热表现能为大家了解病情提供一定的帮助。如果患上了发病一定要积极的进行治疗和护理。