当我们谈及到风湿病的时候，有一些朋友对于此病特别的担心，因为风湿病是现如今发病率特别高的一种疾病，它的发生带来了很多的侵害给患者，会让他们的生活受到影响，为此朋友们需要重视风湿病的预防，来看看预防措施有哪些呢。

风湿病的预防措施：

1.注意劳逸结合，任何疾病的发生都会与饮食、起居规律有着密切的关系。在风湿治疗阶段，患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，但是由于劳累导致病情恶化或复发，所以要劳逸结合，有一个规律的起居规律和膳食结构。

2.保持正常的心理状态，如果患者长期处在精神压抑，悲伤痛苦等不良情绪，很容易使病情加重。因此，患者应该保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

3.预防和控制感染，有的风湿病患者是由于受到感染而导致风湿病的发生。所以，防治患者感染也是防止风湿病的重要因素之一。

4.避免风寒湿邪侵袭，如果一个人长期受寒、受潮，关节处不注意保暖，身体总是湿漉漉的，这也很容易诱发高血压。

风湿病的治疗办法：

治疗风湿病的方法一、针灸：痹病是根据疾病的详细情况，采纳不同的针具、艾灸和现代的光、电、磁、药物等刺激源对一定脑穴的刺激，经过经络的传输传导作用，激发经气，调整脏腑气血的功能，调动人体内在的抗病能力，从而达到扶正祛邪、防治疾病的目的。

治疗风湿病的方法二、中药熏洗：中药熏洗集药物疗法和水浴疗法于一体，经过本身的机械刺激作用和温热作用以及药物作用而发挥治疗效应。主要用于治疗类风湿关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、腰腿痛等骨科疾病。

治疗风湿病的方法三、推拿：通经络，畅气血，而具有消癖、行滞、散肿、止痛的工效，并有增进局部营养、防止肌肉萎缩废用、促进疤痕变软和修复损伤的作用推拿还可调补气血，固本复元。

在了解到了上面的知识之后，清楚的认识到了有哪些办法可以预防风湿病了，此病让很多的朋友受到了伤害，也给阻碍到他们的生活，以及不能正常的工作，为此朋友们要多去了解风湿病的预防，做好该病的预防才是最为重要的。