据专家的介绍，临床上风湿性多肌痛是风湿中的一种，生活中，风湿性多肌痛患者越来越多。那大家对风湿性多肌痛宜食食品到底又了解多少呢?接下来，就让专家们来为大家分析下，风湿性多肌痛宜食食品到底有哪些，让大家不再对其陌生。

1、偏寒型：此类风湿病患者多有怕冷、脸色偏白、病变部位疼痛却肿而不红，喜欢热敷等表现。风湿性多肌痛宜食用温热甚至辛辣类的食物，如羊肉、牛肉、狗肉、雀肉等，烹饪时可加葱、姜、胡椒、肉桂等辛温的调料。

2、偏热型：此类风湿病患者多有口干 口渴、大便干结、小便黄赤、脸色偏红、病变部位有红肿热痛等表现。因此，风湿性多肌痛宜食清凉，多吃苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、萝卜、芹菜、荸荠、绿豆等清热的菜蔬，以及河鱼、河虾、鸭肉、蟹、甲鱼、田螺、田鸡等寒凉的动物性食物。

3、还可多食萝卜、米仁、芡实、玉米、扁豆等化湿的食物，可改善病情。

4、肾主骨，风湿性多肌痛宜食多吃芝麻、核桃等补肾食品对风湿性多肌痛的缓解也有利。

以上内容就是专家为大家所介绍的风湿性多肌痛宜食食品，大家要注意一下，希望以上内容能对您有所帮助。专家建议，有些疾病是没有早期症状表现或者不明显的，为了您的健康，最好的办法就是定时进行体检，早日发现病情，对症下药。